运动中的pb是什么意思 时间：2026-05-12 03:39:00 浏览：901次 在体育田径项目中：PB = person best (个人最好成绩).其他运动专业术语：跑姿/Form：跑步时的身体姿势。配速/Pace：一般指跑步时每公里的用时。步频/Cadence：步伐的频率，每分钟的步伐数。5K/10K：五千米、十千米的缩写。跑前热身运动/Warm Up：跑前 5-20 分钟的热身运动可以提高心率和血液循环，减少受伤的风险。跑后缓和运动/Cool Down：跑完后的放松活动，帮助身体恢复常态。 标签：pb,运动
