南京9天155人因中暑打120，高温天气预防中暑的方法就是戴帽子不要被太阳晒，户外工作者最好避开高温时间段。
每年在夏天的时候，其实就是我们一年四季中气温最高的一个季节，而我们要知道我们中国是一个南北方气候差异比较大的国家，在夏天的正式炎热的时候，南方有很多个城市气温都是非常的高的，可能高达四十几度，在这样的天气，其实我们人类的耐受能力就是非常的差的，所以如果我们长时间的在室外进行活动以及工作，那么就会非常容易出现中暑这种情况。这也就让我们知道，在高温的天气，我们一定要学会如何去预防中暑，这对于我们的身体健康是非常的有好处的。
南京的气温就是非常的高的，我们可以看到每一年在夏天的时候气温可能都会达到40度，而在近几天也正是南京最炎热的时候，在9天内有155个人因为中暑而拨打120，这也就提醒我们在高温天气一定要学会预防中暑，首先就是在这样的天气，我们一定要尽可能的避免自己的户外活动，还有就是如果不可避免的户外活动，那么我们一定要提前去喝一些盐水，因为在出汗的天气，我们会蒸发掉身体的非常多的盐分，这样也会产生中暑的情况。所以一定要及时的补液，补盐。还有最重要的就是高温天气，其实我们也是一定要尽可能的防止自己出现汗液蒸发的情况，这会带走我们身体非常多的水分，也会让我们感觉有发烧，发热的症状。
预防中暑其实是非常的简单的，我们一定要尽可能的避免自己处于一个高温的环境下，还有就是在这样的天气，一定要给自己积极的补充盐分，这样可以尽可能的减少不中暑症状。
