我被她玩弄了感情。一直走不出来，放不下怎么办？

你好，对方已经有家庭了，建议你赶紧放下吧，应该以此为戒，告诫自己以后和有家庭的女人要保持距离放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀。学会放下吧，别作贱自己，别活在过去加油加油加油