一、温馨提醒你选择内因疗法（内因是变化的根据，外因是变化的条件）：调理气血，改善呼吸循环代谢和能量才能改善皮肤干燥。精神放松，有氧健身，清淡饮食或食疗煲汤，休假睡眠都是改善、保养皮肤的秘诀。自我保养困难、压力太大者则需要选择手法医学治疗。防治结合是根本原则。手法治疗上颈椎、胸椎和腰椎骶椎都要调整，此即所谓推拿整脊疗法，改善脊椎特别是胸椎的弹性，增加肺活量，气血、循环功能，这样即可根本改善皮肤严重干燥的情况。二、当然外因疗法更快捷，例如面膜、护肤霜、洗面奶之类的层出不穷，选择不计其数。三、或者应急化妆解决问题最快。但都不持久，并非根本策略。
