1. 扫墓可以在清明节之前进行，因此4月2日适合扫墓。2. 清明节是在寒食节之后，古代人们对寒食节的重视超过了对清明节的重视。清明节原本只是寒食节中的一天。3. 到了宋代，城市中的人们开始在清明节这一天出城扫墓。《东京梦华录》记载：“清明节自此三日，皆出城上坟”，其中以清明日最为盛行。4. 清明节也被称为“踏青节”，意味着春天出游的好时机。清明时节，天气晴朗，万物复苏，因此清明节结合了踏青春游的习俗。5. 在清明节，不仅大人、孩童、男子，连平日少出门的妇女也会穿上新鞋履踏青，享受春天的气息。“插柳”是寒食节和清明节的习俗之一，人们会在门户、坟墓上插柳枝，也会在头上戴柳条编织的饰物，这一习俗在宋代非常普遍。6. 关于插柳习俗的起源，有一种说法是与春秋时代的晋文公和介子推有关，但这一说法并未见于正史记载。柳树容易生长，无论是倒插还是正插都能成活，而且柳枝被认为具有驱邪的功效。7. 宋朝有俗谚说：“清明不戴柳，红颜成皓首”，意味着清明时节戴上柳枝可以使人保持年轻。旧时人们相信，清明折取新柳戴在头上，可以使人永葆青春。
