葛美养生粥的做法 时间：2026-03-15 11:19:00 浏览：916次 养生粥的做法材料山药，大米，糯米，枸杞，小米做法1、将大米，小米，糯米洗净，用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防止变色，然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥（2小时煲粥比1小时煲的黏稠）3、等差不多一小时的时候将山药倒入电饭煲继续直到完成，再将枸杞倒入粥里，稍等片刻，一锅美味的山药粥就好了！ 标签：葛美,养生
