俄罗斯人口2022总人数总人数是1.46亿人。
俄罗斯民族194个，其中俄罗斯族占77.7%，主要少数民族有鞑靼、乌克兰、巴什基尔、楚瓦什、车臣、亚美尼亚、阿瓦尔、摩尔多瓦、哈萨克、阿塞拜疆、白俄罗斯等族。俄语是俄罗斯联邦全境内的官方语言，各共和国有权规定自己的国语，并在该共和国境内与俄语一起使用。
女多男少，人口性别比例失衡。俄罗斯人口构成的一个最显著特点是女多男少，与中国的男多女少情况正好相反。2006年俄罗斯女性多于男性的数量开始超过1000万，并且在之后的年份一直保持在此水平之上。2017年俄罗斯女性人数比男性人数多了1059.6万，创下历史新高。
近三十年，俄罗斯男女性别比不断下降。性别比指的是100名女性对应的男性数量。国际上通常将男女性别比在102~107之间视为正常值，而俄罗斯人口性别比在1991年之后一直处于正常值之下，在1994年后持续降低。
老龄化进程加快，劳动力人口减少。从年龄来看，俄罗斯65岁及以上人口占比逐渐增大。国际上对老龄化的界定标准是:当一个国家60岁以上的老年人口占总人口的10%，或者65岁以上的老年人口占总人口的7%，就意味着这个国家开始进入老龄化社会。
苏联解体后，俄罗斯人口老龄化速度明显加快。2020年俄罗斯65岁以上人口占比达到15.5%，人口老龄化问题进—步加剧。
