黑带二段考试内容：一,手部动作马步一、二、三次冲拳 。弓步前行冲拳 。弓步上段、中段、下段防御冲拳。三七步单、双手刀中段、下段防御 。侧踢接击肘 。 剪刀手。燕子手刀。二,腿法前踢 、横踢 、侧踢 、下劈 、旋风踢 、后旋踢 、后踢 、双飞踢，下劈接横踢 上步后踢接上步旋风踢。三,自由踢靶2分钟四、品式太极七.八章和高丽五、击破腾空后旋踢击破三块木板 、单腿旋风踢击破一块木板六、实战（两分钟）黑带3段考试内容：1. 礼仪、礼节2. 品势： 高丽、金刚、太白3. 基本腿法： 前踢、横踢、侧踢、下劈、后踢、推踢、后旋踢、旋风踢、双飞踢4. 连续腿法： 自选组合腿法3组（不少于4腿，左右各1次，必须以腾空腿法结尾）5. 特技腿法： 旋风扣、540度后旋踢、腾空4腿连踢黑带4段考试内容：1,品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白2,实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段，连续脚踢，回身旋踢3,击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板4,特技:腾空二次前踢接高踢，腾空360度候旋踢5,理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理，跆拳道时受伤和处理方法。
