一、纠结的人，大都是源于不通透所致在现实当中，纠结的人，大都表现为想不通，即由于不通透所致。为什么不通透？佛学上有一个词叫“无明”，即由于每一个人所处的环境、所受到的教育以及性情等诸多原因综合所致。也就是说，纠结的人，大都源自于自己不能够理解或者放不开的缘故。因此，从这个角度来说，纠结的人，大都不灵光，即目光短浅，只看到表相而看不到本质的人。二、纠结的人，往往都是受到自身情绪或欲望的牵引我们知道，每一个人都有自己的欲望，并以满足自身的欲望而活着。但是，据《情绪管理大全》的说法，纠结的人往往都是受到自身情绪或欲望的牵引，并深陷入其中，于是越来越纠结，无法出离，而非纠结之人，则会懂得放下，不再受到情绪与欲望的干扰与影响。所以，纠结的人，本质上，就是无法解决心理上的问题，一旦心理上放得下，一切纠结也不复存在了。进一步地说，纠结的根源是心，解决纠结的关键就是治心为上。三、纠结的人，本质上，都是与自己过不去通常来说，越是纠结的人，越是不快乐。而这种不快乐，本质上，并非源自于他人，而是来自于自身的造作。也就是说，所谓纠结，其实都是自己跟自己过不去。正所谓解铃还需要系铃人，说的就是自己的心结仍需要由自己来解开，他人就算是有心帮也帮不上。而心结，其实就是纠结。甚至可以说，一切纠结皆是心结，打开心结就是告别纠结。当然，纠结或心结，本质上，仍是与自己过不去。所以，综上所述，其实正是人们之所以纠结的真正原因。
