不需要变得多外向，但基本的交际要学会：
第一，说话时要认清自己的身份。任何人，在任何场合说话，都有自己的特定身份。这种身份，也就是自己当时的"角色地位"。
第二，在工作中说话要尽量客观。这里说的客观，就是尊重事实。事实是怎么样就怎么样，应该实事求是地反映客观实际。有些人喜欢主观臆测，信口开河，这样往往会把事情办糟。当然，客观地反映实际，也应视场合、对象，注意表达方式。
第三，说话要有善意。所谓善意，也就是与人为善。说话的目的，就是要让对方了解自己的思想和感情。俗话说："良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。"在人际交往中，如果把握好这个"分寸"，那么，你也就掌握了礼貌说话的真谛。
扩展资料：
1、社交的意义：
社会交往有利于个体成长。社会交往是文化传播的手段。社会交往是社会构成与发展的基础。
2、社交的作用：
一是提高个体生产力，促进社会生产力的创造、保持、传播和发展；
二是认识产生、深化和发展的必要条件；
三是能够促进动物的全面发展。
参考资料来源：百度百科-社交
参考资料来源：百度百科-交际
