Yogi一般指的是一位练习瑜伽的专业人士。但是在印度，Yogi还有“苦行僧”的含义，是指那些过着禁欲和抽离尘世苦难的生活的人。他们的日常生活非常简朴，只吃水果和素食，同时持续地冥想、修行和念经。在印度，存在许多不同的Yogi流派，其中最著名的流派包括哈达瑜伽、莱蒙瑜伽和奇兰维达瑜伽。每种流派都有其特定的目标和方法，哈达瑜伽主要通过体式练习来强化身体，莱蒙瑜伽则更注重呼吸控制和冥想，而奇兰维达瑜伽则更重视对神秘力量的掌握。在当代，越来越多的人开始关注自己的身体健康和心灵成长，瑜伽逐渐成为流行的健身运动和精神生活方式。许多明星、名人和富豪都成为了Yogi的忠实拥护者，如Lady Gaga、Gisele Bundchen和Richard Branson等。他们之所以这么喜欢瑜伽，是因为它可以帮助他们放松身心，增强身体素质，降低压力和焦虑感，提升创造力和自我意识。
