1.是，不上场只能涨很少经验，没有比赛附加的经验。2.成长不会快，出玩家以外的对，每个人都有生涯的数据规划，也就是说，只有为玩家踢球，才有可能超越，实况本身规定的数据，送其他队只能涨每赛季固定的经验，如果表现好，档案会显示名气变大，但锻炼效果不会很好。3.实在没有办法，只好半场就换人，多轮换，不过比较亡羊补牢，只是把几个主力的经验，分给经常场替补的人而已，只是分经验人多了，量不变。4.多踢比赛...楼主，打字很辛苦啊，分啊... 有教练，教练等级越高，球队训练越有成效，也就是说，5级教练比1级教练带队球员获得更多经验。
