面对这样的情况，你可能会感到困惑和不安。以下是一些建议，供你参考：
1. 冷静沟通：首先，保持冷静，并与未婚夫坦诚地沟通。表达你对他与高中女同学约饭的疑虑和不安，并倾听他的解释和观点。沟通是解决问题的关键，通过对话可以更好地了解彼此的想法、感受和意向。
2. 寻求第三方意见：如果你觉得需要，可以考虑寻求来自家人、朋友或婚姻辅导专家等第三方的意见和建议。他们可能能够提供中立的观点和帮助你更好地处理当前的困境。
3. 重建信任：对于感情中的疑虑和不信任，重建信任是很重要的。这需要时间和努力，双方都需要展示对彼此的忠诚和承诺。如果你决定继续这段关系，通过坦诚、尊重和沟通来加强彼此的信任，建立一个稳固的基础。
4. 自我保护：同时，要对自己也要有所考虑。不要忽视自己的感受和需要。如果你认为这个行为已经严重侵犯到你的信任和底线，那么你需要认真考虑是否要继续这段关系。对于婚姻来说，信任是非常重要的，你需要对自己的幸福和利益负责。
最终的决策取决于你对这段关系的总体评估、对未来的展望以及你的价值观。无论如何，记得给自己一些时间来思考和处理情绪，寻找适合自己的解决方案。
