暂时主要应用于减肥以及因肥胖原因所引起的相关健康问题的辅助治疗。在缓解便秘、活化肌肤、预防肠癌及胆结石方面也有较广范围应用
1、橘寒天可用水直接冲饮,也可放置20分钟后直接食用果冻;
2、应以至少1:10的比例加水冲饮,建议用较大的水杯冲调;食用橘寒天建议服用者应该多喝水,
3、同时,建议以牛奶、果汁冲调,口感更佳;也可以加入米饭(煮饭时加入)、汤羹中;
4、酸性物质会减弱橘寒天的功效,建议不要加入酸奶中。
橘寒天不含热量及脂肪,为了保证必需的能量,建议不要长期代替主食。

暂时主要应用于减肥以及因肥胖原因所引起的相关健康问题的辅助治疗。在缓解便秘、活化肌肤、预防肠癌及胆结石方面也有较广范围应用
1、橘寒天可用水直接冲饮,也可放置20分钟后直接食用果冻;
2、应以至少1:10的比例加水冲饮,建议用较大的水杯冲调;食用橘寒天建议服用者应该多喝水,
3、同时,建议以牛奶、果汁冲调,口感更佳;也可以加入米饭(煮饭时加入)、汤羹中;
4、酸性物质会减弱橘寒天的功效,建议不要加入酸奶中。
橘寒天不含热量及脂肪,为了保证必需的能量,建议不要长期代替主食。
